Information
Chez Endurance Physio Cab, l’adaptabilité et la précision sont au cœur de chaque accompagnement. Mon engagement : vous offrir un suivi de qualité, fondé sur l’écoute, la rigueur et la passion du sport. Découvrez les services proposés et voyez comment un accompagnement sur mesure peut transformer votre progression.
FAQ
Tout est parti d’une idée simple : allier la science du mouvement à la passion du sport d’endurance. Endurance Physio Cab, c’est une approche humaine, précise et personnalisée, où chaque détail compte. La priorité : votre progression durable, dans le respect du corps et de la performance.
À qui s’adressent mes accompagnements ?
Mes suivis s’adressent à tous les sportifs d’endurance, quel que soit leur niveau : coureurs, cyclistes, triathlètes ou trailers. Que vous débutiez ou que vous prépariez un objectif précis, chaque programme est entièrement personnalisé selon votre profil et vos besoins.
Faut-il habiter à proximité pour bénéficier d’un suivi ?
Non. Le suivi peut être réalisé à distance, grâce à la plateforme Nolio, qui permet de planifier les entraînements, d’assurer un suivi régulier et de communiquer facilement. Les bilans initiaux peuvent également être réalisés en visioconférence.
Quelle est la différence entre un coach sportif et moi ?
En tant que kinésithérapeute et éducateur sportif, j’intègre à la préparation une dimension santé et prévention des blessures. Mon approche vise une progression durable et équilibrée, en respectant le corps et en limitant les risques de blessure.
Comment se déroule le début d’un suivi ?
Le suivi commence toujours par une phase d’échange pour mieux vous connaître et comprendre vos objectifs. Nous réalisons ensuite des tests physiologiques et physiques afin d’évaluer votre profil. Ces données permettent de construire une programmation totalement individualisée.
Combien de temps faut-il pour observer des résultats ?
Cela dépend de votre niveau de départ, de vos objectifs et de votre régularité. En général, les premiers progrès se font sentir au bout de quelques semaines, notamment en termes d’endurance, de récupération et de confort à l’effort.
Est-il possible de faire des séances ponctuelles sans suivi complet ?
Oui, il est tout à fait possible de réserver une séance unique de préparation physique ou une étude posturale vélo, sans engagement sur le long terme. Ces prestations peuvent également servir d’étape avant un accompagnement plus complet.
Qu’apporte une étude posturale vélo ?
L’étude posturale permet de trouver la position idéale sur votre vélo pour améliorer votre confort, votre efficacité et réduire le risque de blessures. L’analyse prend en compte votre morphologie, votre pratique et votre matériel.
Y a t-il des des accompagnements pour les sportifs blessés ou en reprise ?
Oui. J’élabore des programmes de reprise spécifiques pour retrouver votre niveau après une blessure, en combinant les principes de la kinésithérapie et de la préparation physique progressive.
Comment puis-je démarrer un accompagnement ?
Vous pouvez réserver directement votre accompagnement en me contactant via le formulaire de contact ou pour toute question ou demande d’informations avant de commencer.
La performance sans limite
C’est ici que commence votre progression.
Découvrez ma vision du sport d’endurance et l’accompagnement que je propose pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Mes engagements : la qualité, l’écoute et un suivi personnalisé à chaque étape.
Ravi de vous accueillir ici — faisons équipe pour aller plus loin, ensemble.