L’alliance entre performance et prévention

"Endurance Physio Cab, c’est la rencontre entre la kinésithérapie et la performance sportive."
J’accompagne les coureurs, cyclistes et triathlètes dans leur progression, en associant la prévention des blessures à l’optimisation des performances.
Que vous souhaitiez reprendre après une blessure ou franchir un cap, tout commence ici.

Mon approche

Première rencontre

Nous prenons le temps de discuter ensemble, en cabinet ou en visio, pour comprendre vos besoins, votre parcours et vos objectifs. Cet échange permet de construire un accompagnement adapté.

Préparation physique personnalisée

Des tests physiologiques (vitesse ou puissance critique) et physiques (mobilité, force, posture…) permettent d’établir votre profil sportif et de définir vos zones d’entraînement. Cette étape pose les bases d’un suivi précis et personnalisé.

Suivi et coaching individualisé

Les entraînements sont programmés chaque semaine sur la plateforme Nolio, avec un suivi régulier et des échanges continus. L’objectif : ajuster au plus près votre préparation pour une progression durable et sans blessure.

Qui suis-je ?

Je suis Mattéo Zoccarato, Masseur-Kinésithérapeute diplômé d’État et éducateur sportif, passionné de sport d’endurance depuis l’enfance.

Après 15 ans de cyclisme et plusieurs expériences dans le haut niveau (rugby ProD2, équipe cycliste Nationale 2), j’ai développé une approche qui allie performance, prévention et plaisir de s’entraîner.

Aujourd’hui, j’accompagne les coureurs, cyclistes et triathlètes dans leur progression grâce à un suivi individualisé, en présentiel ou à distance.

Mes services

Je propose un accompagnement complet pour les sportifs d’endurance, adapté à votre niveau, vos objectifs et votre emploi du temps. Chaque programme est personnalisé, qu’il s’agisse de préparer une compétition, de progresser après une blessure ou d’optimiser vos performances.

Suivi sportif individuel

  • En présentiel ou à distance,

  • Programme d’entraînement sur mesure, avec suivi et ajustements réguliers,

  • Optimisation de vos performances tout en prévenant les blessures.

Préparation physique

  • Renforcement musculaire, mobilité et endurance spécifique,

  • Séances adaptées à votre sport : course à pied, cyclisme, triathlon, trail…

  • Développement de vos capacités tout en limitant les risques de fatigue ou de surmenage.

Étude posturale

  • Analyse complète de votre position sur le vélo,

  • Ajustements personnalisés pour plus de confort et d’efficacité,

  • Réduction du risque de blessures liées à une mauvaise posture.

Récupération sportive

  • Massages,

  • Etirements,
  • Mobilisation.

Témoignages

"J'ai fait appel à Mattéo cet été suite à l'apparition de douleurs à la selle. Grâce à son écoute et son professionnalisme, nous avons pu corriger ma position, gagnant ainsi en confort et en performance. Un grand merci à lui ! "

Luigi

"Mattéo est un coach très compétent. Nous collaborons ensemble depuis le début de l’année 2025. J’ai commencé la course à pied depuis trois ans. M’entrainant seule, je cherchais un coach pour améliorer mes performances pendant mes trails sans passer par un club d’athlétisme. Les résultats sont très probants. Ma marge de progression est considérable. Mattéo a su mettre en place un planning quotidien par rapport à mes objectifs sur la saison. Il m’a toujours proposé un programme en fonction du nombre d'entraînement que je souhaitais réaliser quotidiennement et de mes disponibilités à aller courir. Et il est toujours disponible, réactif et à l’écoute pour débriefer les résultats des séances, connaître mon ressenti, apporter des conseils et s’adapter à mon état physique du moment pour réadapter les séances si besoin. ."

Marie

"Merci beaucoup Mattéo pour le temps que tu m'as accordé. Grâce à ton expertise, mon vélo est désormais parfaitement réglé à ma morphologie, la différence est super : plus de confort, meilleure performance et surtout, fini les petites douleurs après les sorties ! N'hésitez pas à aller le consulter."

Romane